La bicicleta es un vehículo de transporte personal de propulsión humana. Es impulsada por el propio viajero, que acciona el vehículo con el esfuerzo muscular de las piernas, en particular mediante pedales o manivelas.[2] Sus componentes básicos son dos ruedas,[2] generalmente de igual diámetro y dispuestas en línea, un sistema de transmisión de pedales, un cuadro que le da la estructura e integra los componentes, un manillar para controlar la dirección y un sillín para …
La bicicleta es un vehículo de transporte personal de propulsión humana. Es impulsada por el propio viajero, que acciona el vehículo con el esfuerzo muscular de las piernas, en particular mediante pedales o manivelas.[2] Sus componentes básicos son dos ruedas,[2] generalmente de igual diámetro y dispuestas en línea, un sistema de transmisión de pedales, un cuadro que le da la estructura e integra los componentes, un manillar para controlar la dirección y un sillín para sentarse. El desplazamiento unidireccional se obtiene al girar con las piernas los pedales dispuestos de forma simétrica, cada uno con una palanca conocida como manivela están ensamblados en el cuadro, y en general el pedal derecho es el que tiene la estrella mayor o plato donde se monta la cadena que a su vez hace girar el piñón, el cual finalmente hace girar la rueda trasera sobre el suelo provocando entonces el desplazamiento. El diseño y la configuración básicos de la bicicleta han cambiado poco desde la primera transmisión de cadena desarrollada alrededor del año 1885.[3]
Es un medio de transporte sano, ecológico, sostenible y económico, válido para trasladarse tanto por ciudad como por zonas rurales. Su uso está generalizado en la mayor parte de Europa, y llega a ser, en países como Suiza, Alemania, Países Bajos, Bélgica, algunas zonas de Polonia y los países escandinavos, uno de los principales medios de transporte. En Asia, especialmente en China y la India, es el principal medio de transporte. En Latinoamérica también es un método de transporte muy utilizado. Por ejemplo en Argentina, específicamente en la Ciudad de Buenos Aires, el uso de las bicicletas se incrementó 4 % incluso antes de la pandemia de COVID-19 en el 2020 y para finales del 2023, la ciudad estima alcanzar un millón de viajes diarios en bici.
La paternidad de la bicicleta se le atribuye al barón Karl Drais, inventor alemán nacido en 1785. Su rudimentario artefacto, creado alrededor de 1817, se impulsaba apoyando los pies alternativamente sobre el suelo. En la actualidad hay más de mil millones de bicicletas en el mundo, utilizadas como medio de transporte o vehículo de ocio.
Las bicicletas fueron muy populares en la década de 1890 y, más tarde, en las de 1950 y 1970. Actualmente está experimentando un nuevo auge y su uso crece considerablemente en todo el mundo debido al alto precio del combustible, pues la bicicleta resulta muy ecológica y económica.
El running es una disciplina deportiva que consiste en correr a un ritmo constante, ya sea como actividad recreativa, forma de entrenamiento o competencia. Aunque correr es una acción natural del cuerpo humano, el running se ha convertido en una práctica estructurada que combina salud, rendimiento y estilo de vida.
A nivel global, el running ha ganado popularidad por varias razones:
El running también se ha convertido en una forma de expresión personal. Muchos corredores establecen metas como completar una distancia específica (5K, 10K, media maratón, maratón), mejorar tiempos o simplemente disfrutar del movimiento y la conexión con el entorno.
Además, con el auge de la tecnología, el running se ha integrado con aplicaciones móviles, relojes inteligentes y plataformas sociales que permiten medir el rendimiento, compartir logros y recibir entrenamiento personalizado.
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